VRで楽しみながら健康に!VRフィットネス5選

VRは、実際にはできないような体験であっても、あたかもその場で体験をしている気分を味わえることが魅力です。

VRはPlayStation VR(プレイステーションVR)などのゲーム向け活用も行われていますが、それだけではありません。

たとえば最近では、VRを利用したフィットネスも出てきています。自転車を漕ぐなどつらい運動も、VRを使う事で色々な疑似体験ができるため、気分よくエクササイズに取り組めます。今回はVRフィットネスの例をいくつかご紹介します。

ICAROS(イカロス)
HOLODIA(ホロディア)
VirZOOM(バズーン)
THE TRIP(ザ・トリップ)
ダイエットゥーン

ICAROS(イカロス)

https://www.youtube.com/watch?v=-wCwB-fUMtU

ドイツのICAROS社が発明した全身フィットネスマシンです。サムスン社のスマホ向けVRヘッドセット「Gear VR」を装着して体験します。

バランスをとるために腹筋が必要になるなど、内容自体はれっきとしたトレーニングです。しかし、VR内で空を飛んだり障害物を避けることなどに熱中している間に、楽しくエクササイズできる仕組みとなっています。

本来であれば厳しいトレーニングに対して、VRで熱中できる楽しさを加える事により、フィットネスのモチベーションをあげる事ができる内容です。

MoguraVRでの体験レポートはこちら
【体験レポ】VRで楽しく全身フィットネスできるマシン「ICAROS」

【体験できる場所の一例】
VR PARK TOKYO(東京都・渋谷)
VRデキル!!BOX(東京都・秋葉原)
THE BODY RIDE(東京都・六本木)
BEAUTY TERRACE GINZA ~DRESS CIRCLE~(東京都・銀座)
ザ・サードプラネット横浜本店(神奈川県・横浜)
Dream fit(福岡県・姪浜)

HOLODIA(ホロディア)

VR機器を付け、ボートを漕ぐような運動ができるフィットネスマシンに乗って体験します。海の中や南国といった美しいVRの風景でエクササイズできます。風景が変わることによって、ふだん行けないような所でボートを漕いでいる気分になれます。

ひたすら部屋の中で普通のフィットネスマシンに乗っているよりも、どんどん景色が変わってくるので「見る楽しみ」が増えます。実際には体験できないことをVRで体感できるため、より没入感が得られます。

https://www.youtube.com/watch?v=py_eg6DZsEQ

なお『ホロディア』は女性に人気があるとのこと。人気の理由の中で興味深かったのは、ヘッドマウントディスプレイをつけると自分の体が見えなくなるため恥ずかしくないという意見です。ジムに通い始めの頃は、周囲の人の体と比較してしまい、恥ずかしく感じることもありますが、確かにヘッドマウントディスプレイを装着していれば気になりません。

MoguraVRでの体験レポートはこちら
ボートを漕いで風景も楽しむ 女性に人気のVRフィットネスを体験

【体験できる場所の一例】
Dream fit(福岡県・姪浜)

VirZOOM(バズーン)

https://www.youtube.com/watch?v=twkOrKf9dXY

バイク型コントローラーが特徴のフィットネス向けVRマシンです。ペガサスに乗って空を飛ぶことや、馬に乗って西部劇のような舞台を疾走することができます。

ほかにも、車とレースをしたり、泥棒を追いかけたりと夢中になるVRシチュエーションがあります。様々な場面があり、飽きずにエクササイズができることでしょう。

また、実際に体験者がVirZOOMを使って25キロのダイエットに成功したという体験談もあります(※体験者は本マシン開発元であるVirZOOM社勤務)。ダイエットを行ったBrierly氏は「まるで美しい環境に囲まれながらカヤックに乗っているみたいでした。VR内では夢中で、疲れを感じることもなくエクササイズに集中できました」との感想を述べています。

MoguraVRでの紹介記事はこちら
「夢中で楽しくダイエット」米男性VRで25キロ減量

【体験できる場所の一例】
Dream fit(福岡県・姪浜)

THE TRIP(ザ・トリップ)

https://www.youtube.com/watch?v=SITwPPez6cw

こちらはVRヘッドセットを使わないVRフィットネスです。スクリーンに映し出された仮想世界の映像を見ながら、複数人でフィットネスバイクを漕ぐトレーニングプログラムです。

フィットネスでバイクマシンを使う人は多いと思います。足腰を鍛えるのが目的な人もいれば、実際に自転車に乗ったときにキツイ坂道でもスイスイ走りたいなど目的意識を持っている人もいるでしょう。

そうはいっても、フィットネス中ずっと部屋の壁をにらみながらのバイク漕ぎは容易ではないでしょう。実際に自転車に乗っていると、景色が変わったり風をきったりとフィットネスの中では味わえない事もあります。

そこでおすすめなのが「THE TRIP」です。フィットネスバイクに大きなスクリーン映像を組み合わせることで、あたかも外で走っている感覚でトレーニングができます。ゲームの中にありそうな近未来の世界で坂を登ったり、臨場感のある中でのエクササイズをする事ができるので、まるで他の世界に行った気分になる事ができます。

MoguraVRでの紹介記事はこちら
VRを使ったサイクルが体験できる「CYCLE & STUDIO R(アール)」が渋谷にオープン

【体験できる場所の一例】
CYCLE & STUDIO R(東京都・渋谷)

ダイエットゥーン

ゲームをしながらフィットネスを体験できるVRです。背中に背負うPC「VR ONE」を使い、トランポリンで跳ねるシンプルなゲームで、好きな方向にジャンプしたり、大砲から打ち出されたボールなどを取って得点をゲットしていきます。現実のトランポリンでのジャンプは小さくても、VR内では大きなジャンプとなるのが面白いです。

ゲームに夢中になっているので気づかないかもしれないですが、全身運動なので相当の運動量となります。

VRを使ってのフィットネスは、それだけではきつい運動でもVR空間でゲーム感覚で集中できるため、エクササイズのつらさも忘れさせてくれます。とはいえしっかりと運動はしているので、「楽しい体験ができる」と「運動ができる」という一石二鳥の体験といえます。

MoguraVRでの紹介記事はこちら
【体験レポ】VRフィットネスで楽しく運動!トランポリンやリズムゲームを紹介

※ダイエットゥーンは現在、イベントなどでのみ体験可能です。

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